健康診断の結果が改善♪

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先日行った健康診断の結果が返ってきました。
結果から言うと過去4年間で最高の結果でした。

備忘の為に数値をまとめております↓赤字が基準値から外れているものです。

健康診断

昨年は過去最悪の結果でした。特に肝機能に関しては所見有で再検査を実施しました。
原因は過剰なアルコール摂取である事は自覚しております。
なので、今年はほんの少しだけ改善に向けて意識したつもりでした。
晩酌の回数を減らしたり、ランニングを始めてみたりとかそんな程度です。

そうしたところ肝機能は一気にA判定に改善されました!
健康診断の2週間前から断酒をしたのも影響したかもしれません。
今年唯一基準値から外れてたのはコレステロールです。
こちらは過去4年間において一度も基準値内に収まった事はありません。
という訳で、来年の健康診断に向けてコレステロール値を減らす事を意識しようと思います。

目指せ健康診断パーフェクト!

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